那么，我们的拖延是否比我们的祖先更严重？ 《时间的小偷》一书的作者给出了肯定回答。因为自上世纪晚期以来，信息革命带来的工作、生活环境的改变确实让我们更容易“分心”了。 这该是对的吧，拖延这个问题确实越来越严重。从前，我们宁肯刷10次信箱，一无所获，也不肯花时间去完成预定任务；而现在，只要刷一次微博，基本上，任务按时完成就几乎无望了。
不过，这并不能说明我们的拖延症状会越来越严重，因为另有研究结果显示：拖延症的症状会随年龄增长而减轻，毕竟，年纪越大，可以用来拖延的时间就越来越少了。
拖延症是因为追求完美吗？
加拿大卡尔加里大学Piers Steel教授在研究报告中说：那是在向完美主义栽赃。与普通人相比，完美主义者反倒较少拖延，只是他们经常为自己可能拖延而焦虑。
困扰于沉迷电脑游戏的拖延症所带来的“自我冲动的罪恶感”，这位钢铁教授用了十多年的时间，终于完成了关于拖延的研究报告。报告发表在社会心理学方面顶尖的《美国心理学会心理学通报》那天，一家媒体在报道中打趣道：对不起，我们晚来了10年，因为研究的是拖延症。
无论如何，在那份长达30页的终极报告中，这位“钢铁”教授综合了有史以来最有置信度的691篇关于拖延症的专业文献，进行了各种复杂的、交叉印证的统计分析，全面解答了与拖延症有关的各种问题，最后还给出了一个类似E=MC2的拖延症计算公式——
U=EV/ID。
在这个公式中，U表示效用，就是最终任务完成的程度。它等于你对成功的信心（E）与你对任务的愉悦程度（V）的乘积，除以你的分心程度（I）与你多久能得到回报（D）的乘积。
很显然，这个公式惟一可操作因素只有D——快捷而丰厚的回报有助于减缓拖延症，但愿领导们能够看到。
