在心里，动不动就蹿出来折磨我们两个人。”
当我变得更好……
“我也有一段时间把重点放在‘好妻子’上，特别是宝宝刚出生那两年。”Rebacca目前是一家跨国公司的HR经理，她的经验是一定要和对方有效沟通：“孩子上幼儿园之后，我和先生做过一次认真的讨论。我想用两三年的时间让工作上一个台阶，稳定之后会再把重心偏回家庭。他思考之后表示支持，我们达成了共识。”而她的丈夫则乐于坦言自己也是获益者：“开始我也担心，怕她太过追求事业会偏离家庭；但后来我发现，她比原先在家时有活力多了。更重要的是，我也不用再费尽心力照顾她的情绪了。”
难怪婚恋专家会鼓励人们去勇敢实现自己的潜能，毕竟只有“我”变得更好，才有能量让“我们”的关系不断被滋养，变得更好。伴随追求自我而与伴侣发生的各种冲突，其实也是一个希望的标志，它预示着一对夫妻正在努力成长。
如何得到更多支持？
·确定你真的想要
首先你要自己尊重自己的需要，如果你内心摇摆，对方也会感觉得到；
·坦诚说出你的想法
包括愿望、计划、顾虑，所有的愉快和不愉快；不要事先自我否定；
·倾听对方的顾虑
不要试图说服或欺骗，鼓励他/她把担心说出来，让大家清楚双方的想法；
·共同讨论各种选择
哪一方的发展都是两个人的事情，每个人真实的表达都应该受到尊重；
·不要冷战
如果一时达不成共识，先放一放；有分歧不可怕，可怕的是拒绝面对它；
·与对方分享你的成长
这会增进你们的感情，稳固你们的关系。
来源；心理月刊
