一句口头禅间接地反映了一个人的性格，口头禅是重大事件对人的影响和积累效应的结果，它也是人们心理宣泄的通道，但是有些口头禅对心理健康是不利的。
同事小王是个在办公室里极受欢迎的人。他为人活络，左右逢源，大家也都愿意和他聊，因为他的那句挂在嘴边的“还不错嘛!”的口头禅，在节奏紧张的职场中颇有化腐朽为神奇的力量。那天同事李大姐气喘吁吁地冲进办公室，丢下包，一屁股坐下，拿着手中的考勤卡边扇风边抱怨：“没见过这么肉的司机，今天我都比平时早5分钟出门，结果那个“面瓜”司机，赶上了所有的红灯，害得我下车一阵猛跑，8：58打的卡，多悬啊!”“还不错嘛!”小王的口头禅又冒了出来，“还不错，没迟到，那位司机特为你算好了时间，不是还富裕2分钟吗!”说的李大姐笑了起来，“嗯，权当跑步减肥了。”小王的这句“还不错嘛”的口头禅一天要说N遍，遇到高兴的事，无疑是锦上添花，遇到烦心事，小王的口头禅外加他那宽容、客观的劝解，无疑又是雪中送炭。早有同事说，小王是颗“开心果”!
一句口头禅间接地反映了一个人的性格在职场中，要做到小王这样的好人缘可不容易，而他的那句口头禅也让他获益匪浅。
“真没劲”、“烦死了”、“有没有搞错”……日常生活中，这些口头禅时常灌进我们的耳朵，有的口头禅表现地比较主观、骄傲，相反，有的口头禅则委婉、谦虚。那么，挂在嘴边的口头禅到底反映了人们什么样的心理呢?北京师范大学心理学系的窦东徽博士介绍，这样的口头禅催人奋进，鼓励人们积极向上，这是我们所应该提倡的。
口头禅是人们心理宣泄的通道
积极的口头禅催人奋进，而有些口头禅则带有消极的意味。那么是不是这些听似消极的口头禅一定就是不好的呢?窦东徽博士给出了否定的答案。现在人们流行把“郁闷”一词挂在嘴上，难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗?窦东徽博士介绍，其实这不过是因为现代人生活压力大，心态变化快，通过这样的口头禅来倒倒苦水，让心理有一个舒缓、宣泄的通道，这样，反倒更有益于人们的心理健康。
而学生们每逢考试老爱把“这下可死定了”挂在嘴边。其实，这是出于人的一种心理防御机制。心理防御机制就是以某种心理的方式或手段，把自己与现实关系之间做出某些积极的适应性的改变，使自己较容易接受，不致于引起心理上过大的紧张和痛苦，以保护心理安宁的一种方式。学生们先将情况估计更糟些，通过口头禅来强化，当现实情况可能并不那么糟糕时，也就能及时得到心理安慰了。窦东徽博士介绍，这可被视为自我心理疗伤。
心理测试：
你经常会说哪些口头禅呢，下面的题目会相应测出你的个性。
A.说真的、老实说、的确、不骗你
B.应该、必须、必定会、一定要
C.听说、据说、听人讲
D.可能是吧、或许是吧、大概是吧
E.但是、不过
F.啊、呀、这个、那个、嗯
分析结果：
A：此人有一种担心对方误解自己的心理，因此性格有些急内心常有不平。他会十分在意对方对自己所陈述事件的评价，所以一再强调事情的真实性，更多希望的是自己在团体中可以被认可，并得到很多朋友的信赖。
B：此人自信心极强，做事情显得很理智，为人冷静，自认为能够将对方说服，令对方相信。另一方面，“应该”说得过多时，反表现出其有“动摇”的心理，长期担任领导职务的人，易有此类口头语。
C： 此人所以用此类口头语，是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广，决断力却不够。很多处事圆滑的人，易用此类语。在办事过程中，他们会为自己时刻准备着台阶，有时也会被很矛盾的心理困扰。
