4.做曾做过的事
随着关系的发展，我们太容易就能找到借口不为彼此相处留存时间。而总算有机会相处时，我们可能只是出于形式和责任感而做些事。当我们不再与伴侣分享过去一直都分享的生活琐事时，关系便开始趋于破裂。此外，一旦破裂开始，我们就更不愿意倾诉这些琐事了。这个恶性循环强迫伴侣越离越远。对此，我们可以许下承诺，参加我们和伴侣过去常常一起分享和享受的活动。假如我们过去常常散步，我们就不应该让一个漫长的工作日阻止我们去户外呆一会儿。参与让我们自己开心或是让伴侣快乐的事情帮助我们保持与伴侣之间的亲密，同时体会最真实的自己。
5、做没做过的事
人初相识时，会扩展彼此的生活，给对方介绍新的朋友、地方、爱好和活动。当陷入爱情中时，我们处在感觉最开放和有活力的状态。随着关系的发展，我们越是用“幻想关系”来替代真正的爱，越是倾向于抗拒新的事物。尤其是当我们年纪越来越大，我们可能变得愈加自我防护或循规蹈矩。我们也许开始感觉对伴侣愈加有权利，或是更强烈的嫉妒和占有欲，由此给彼此重重设限。结果，我们开始不是扩展而是限制或压缩彼此的生活。我们可以通过继续勇敢地尝试新事物来让爱情保鲜。在我们每天的生活中，和伴侣一起创造越多的冒险，我们就能越清楚地感受经历的每件事，尤其是体会亲昵和亲近。
在几乎每个伴侣关系中，都会有个时间我们会怀疑是否应该结束关系、走出围城。事实上当我访问我的朋友吉姆·季利刚，他和妻子卡罗尔已经在一起快50年了，他说“你并没有真的经历婚姻，直到你意识到你可以离开，而你没有这样做。”我鼓励遇到的每对曾感到和对方在一起时真心快乐和活力四射，曾感叹这就是自己最好生活状态的伴侣，在相处过程中，不要放弃并努力提高自己。不然，他们很可能在其他情况下重蹈覆辙，甚至很可能那时更没有意义和价值。
伴侣关系是极佳地提升自我的机会。尝试以上五招没有丝毫坏处，因为你真的也没有什么好失去的。最坏的结局是你会提高自己爱的能力，变得柔软、热情和生机勃勃；而最好的结局是你和伴侣能变得更亲密，重新点亮彼此的爱。
