“断舍离”是时下很流行的一个词汇：“断”，断绝接受不需要的东西；“舍”，舍弃掉没用的东西；“离”，脱离对事物的执念。其创始人山下英子认为，“断舍离”是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让生活回归舒适的一种方法。

“断舍离”：我们可以怎么做？

“断舍离”并不是一件容易的事情，下面几个原则和方法希望能帮到你：

l “断舍离”中，我才是主角

当我们做“断舍离”时，要谨记一个原则：我最重要，而不是物品最重要。物品为我服务，而不是我为物品服务。不单要看物品是否有用，还要看这个物品我现在或最近是否需要，是否最合适我的。

l 着眼当下

很多东西无法舍弃，往往是因为我们的不安全感——“这个东西之后应该能用得上！”但计划赶不上变化，过于未雨绸缪，还没到未来，你当下的空间与内心就被塞得透不过气了。

l 跟舍弃的物品道别

另一种难以舍弃的物品，是有过往回忆的旧物。这些物品让我们想起那些成功、快乐或情谊，充满意义。但过于执着过去，容易让自己看不到当下。如果它并不是当下你必要的物品，且占据了你的空间，跟它道个别吧：谢谢你过往一直的陪伴，这份回忆和情谊，我会好好珍藏在心里。